Щиты, макивары и лапы
Зачем и для кого ударные щиты и лапы?
Лапы и ударные щиты - это либо ручные, либо съемные ударные поверхности, на которых можно практиковать свою точность, силу и технику. Форма, вес и размер лап и противоударных щитков соответствуют применению.
Более легкие лапы и мишени для быстрых и легких ударов на точность. Удары ногой по голове часто практикуются на более легкой поверхности, потому что сильный удар по боксерской груше большим пальцем может повредить стопу.
Более тяжелые поверхности создают более реалистичное ощущение удара, когда цель получает удар, и вы чувствуете, что попали во что-то. Это имитирует удар по противнику, при этом вес тела и сила удара не выходят далеко за пределы ударной поверхности. Хороший выбор для отработки более интенсивных и мощных ударов.
Какие формы и варианты есть и для чего?
Мишени легкие, рассчитаны на одиночные удары с минимальным сопротивлением. Скорее практика на точность.
Лапы меньшего размера с круглой и плоской поверхностью предназначены для ударов руками. Даже с более легкими лапами напарник обычно наносит легкий удар для более реалистичного ощущения удара. Еще одно применение - это удары ступнями (особенно высокие удары), где удар не происходит, а скорее легкое прикосновение.
Лапы, которые имеют удлинение на запястье и под запястьем, предназначены для ударов руками и ногами. Округлость способствует лучшему поглощению стопы, потому что удар с гладкой поверхности может соскользнуть и ударить по напарнику. Могут использоваться как меньшие круглые лапы, а также для приема ударов ногами. Более универсальный легкий вариант.
Следующий шаг - небольшие ударные щиты или лапы с ручным креплением. Они часто бывают тяжелее и бывают плоскими и изогнутыми. Создан для сильных ударов руками и ногами. Их часто используют тренеры, которые готовят людей к соревнованиям (для отработки техники удара с большей силой с разных углов / высот).
Ударные щиты - это большие и толстые поверхности, которые в первую очередь предназначены для ударов ногами. По щиту можно бить с полной силой и при этом удар достаточно смягчается, чтобы напарник не пострадал. Обычно они поставляются с тремя застежками, которые можно держать одной или двумя руками.
Ударные щиты и поверхности с креплением позволяют тренироваться в одиночку и могут быть разных форм. Предназначен как для спокойных, так и для силовых ударов. На угловых поверхностях вы можете практиковать удары прямые, хуки и ногами. Хороший выбор для домашних тренировок.
Что еще знать о ударных щитах и лапах?
Для продвинутых мы рекомендуем кожаные лапы и щиты, потому что кожа дольше сохраняется при мощных ударах. Техническое обслуживание ограничивается протиранием влажной тканью или использованием специальных средств. По ударным щитам и лапам нельзя бить оружием, сделанным из дерева, металла или других твердых материалов.
Найдите подходящие боксерские бинты, перчатки и щитки для ног, которыми вы сможете наслаждаться тренировками. Коврики-пазлы и инструменты для восстановления пригодятся для домашнего использования.
