Щитки
Как выбрать защитные щитки?
Защитные щитки - это подушка для ваших ног или ступней. Используется для спаррингов, ударов боксерской груши и лап или в других ситуациях, когда существует риск травмы стопы.
Наиболее распространены полноконтактные защитные щитки для ног, которые более толстые, с защитой голени и ступни и предназначены в первую очередь для спаррингов. Более тонкие щитки используются в разных стилях в зависимости от ударной силы и назначения.
Чем отличаются защитные щитки?
Полноконтактные щитки универсальны, но не так удобны, как тонкие. Большинство новичков начинают с этого. Они подходят для большинства видов, таких как кикбоксинг, муай тай или тайский бокс. У большинства есть две застежки-липучки за голенью и две резинки, одна за пяткой, а другая под ногой.
Защита голени должна закрывать всю длину голени, но не должна касаться колена, когда нога выпрямлена. Если верхняя застежка-липучка находится в коленях или мешает сгибанию ног, выберите меньший размер. Пальцы могут выступать из-под щитка, но защита не должна отслаиваться во время удара.
Если эластичный шнур под стопой находится точно под большим пальцем, застежка очень быстро изнашивается, и защита будет для вас слишком большой. Для щитков большего размера легкое движение на ноге является нормальным, но убедитесь, что щиток не поворачивается в сторону во время использования.
Более тонкие или в стиле чулков защитные щитки для ног не предназначены для спаррингов. Прежде всего, подушка защищает тебя, а не партнера. Используется в тренировках на лапах / боксёрском мешке или, например, в соревнованиях по ММА, где защита мешает рукопашному и наземному бою.
Исключение составляют тренировки для детей или новичков, где сила удара еще не такая сильная, а спаррингование минимальное и спокойное. На выбор предлагаются щитки в стиле чулков и классические щитки с двумя липучками и двумя эластичными резиновыми застежками.
Какие защитные щитки для ног выбрать?
Предлагаем широкий выбор средств защиты ног. King - это качественный бренд, известный во всем мире, но стоит обратить внимание на носок. А именно, щитки King намного больше, чем у других производителей, и особенно в видах спорта с борцовскими элементами, следите за тем, чтобы носочная часть была не слишком длинной и не упиралась в землю во время удара.
Venum имеет полноконтактные, промежуточные, а также защитные щитки в стиле носков. Venum спроектирован таким образом, чтобы более плотно прилегать к стопе и легче, чем у других производителей, поэтому вероятность дрожания стопы ниже. Предохранители Starpro, Top Ten и другие классические полноконтактные универсальны и подходят новичкам.
Защитные щитки нельзя мыть, поэтому важно регулярно их обслуживать. Самая большая ошибка - оставлять их в спортивной сумке после тренировки. После каждой тренировки вынимайте из сумки и дайте высохнуть.
Собираясь на тренировку, выбирайте боксерские перчатки, боксерские бинты и защитные приспособления для зубов. Тренируясь дома или с другом, ознакомьтесь также с выбором ударных поверхностей и оборудованием для восстановления.